BRITISH PSYCHOLOGY SOCIETY

IL MENTAL TRAINING PROPOSTO IN MODO PROFESSIONALE E SPECIFICO ED INCORPORATO NEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO GLOBALE PUÒ MIGLIORARE LA PRESTAZIONE FINO AL 57%

CI RIVOGLIAMO A:

Il Metodo

GIOCA DI TESTA!

L’ACCADEMY DEL CHELSEA HA IDENTIFICATO CHE IL 95% DEI GIOCATORI TRA I 16 ED I 18 ANNI HA PROBLEMI LEGATI ALL’ASPETTO MENTALE DEL GIOCO.

Perchè è utile all’atleta

  • Sfruttare al meglio le proprie potenzialità;

  • Allenare l’atteggiamento per essere Campioni e dominare la paura;

  • Trasformare lo stress in un alleato per mantenere il focus;

  • Definire chiaramente gli obiettivi;

  • Gestire la pressione e le emozioni negative.

Perchè è utile all’allenatore

  • Sfruttare al meglio le potenzialità del singolo atleta e del Team;

  • Rendere più efficace la comunicazione con sé stesso, lo staff, l’atleta ed il team;

  • Motivare nel modo giusto l’atleta ed il team in ogni situazione;

  • Allineare gli obiettivi individuali e di squadra;

  • Migliorare i risultati dell’atleta e del team in maniera graduale e costante, irrobustendo il carattere e la forza mentale.

NOVAK DJOKOVIC

TUTTO DIPENDE DALLA FORZA DI VOLONTÀ, DALLA FORZA CHE ACQUISISCI NON TANTO DAL FISICO, MA DALLA TESTA.

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NEWS & EVENTI

Dritti in Buca… Mental Coaching & Golf

Agosto 5th, 2020|Eventi, Golf, Mental training|

𝔻𝕒 𝕍𝕖𝕟𝕖𝕣𝕕𝕚̀ 𝟟 𝕒𝕘𝕠𝕤𝕥𝕠 𝟚𝟘𝟚𝟘 𝕒𝕝 𝟙𝟞 𝕒𝕘𝕠𝕤𝕥𝕠 𝕤𝕚 𝕥𝕖𝕣𝕣𝕒𝕟𝕟𝕠 𝕝𝕖 𝔾𝕠𝕝𝕗𝕚𝕒𝕕𝕚 𝟚𝟘𝟚𝟘 organizzate dal Golf Colline del Gavi Al fianco dell’avvenimento sportivo sono state organizzate delle attività collaterali che inizieranno il 7 agosto [...]

3 insegnamenti da Coach Krzyzewsky

Febbraio 18th, 2020|Allenatore, Mental training|

Coach Krzyzewsky, detto Coach K, è uno degli allenatori più vincenti nella storia del basket collegiale statunitense. Coach K. Ha sviluppato negli anni una filosofia ed uno stile, come allenatore, basato sul rafforzamento dei [...]

Allénàti al Successo

Novembre 11th, 2019|Eventi|

Si sa che la mente influisce, sia positivamente che negativamente, sulla performance. Nonostante ciò viene lasciato (quasi) al caso ed alla fortuna il raggiungimento dello stato ottimale e si hanno i picchi di performance. [...]

Un moderno approccio allo sport

Novembre 6th, 2019|Mental training|

"Ho cercato di giocare la partita nella mia mente prima di scendere in campo. Mi sono preparato per i possibili scenari e ho sempre cercato di immaginarmi vincitore. Tutto dipende dalla forza di volontà, [...]

Discorso dell’allenatore (Bud Spencer)

Novembre 6th, 2019|Allenatore|

Ci sono vari modi di fare un discorso alla squadra, ai propri atleti, non solo quello motivante volto ad alzare la tensione. In questo articolo ti parlerò di un discorso particolare molto lontano [...]

L’importanza dell’uso delle parole

Novembre 5th, 2019|Allenatore|

Quando un genitore, un allenatore, un personal trainer parla con i propri figli, atleti o clienti, l’uso che fa delle parole influenza pesantemente i risultati che chi riceve la comunicazione [...]

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