Coach Krzyzewsky, detto Coach K, è uno degli allenatori più vincenti nella storia del basket collegiale statunitense. Coach K. Ha sviluppato negli anni una filosofia ed uno stile, come allenatore, basato sul rafforzamento dei [...]
Si sa che la mente influisce, sia positivamente che negativamente, sulla performance. Nonostante ciò viene lasciato (quasi) al caso ed alla fortuna il raggiungimento dello stato ottimale e si hanno i picchi di performance. [...]
Ci sono vari modi di fare un discorso alla squadra, ai propri atleti, non solo quello motivante volto ad alzare la tensione. In questo articolo ti parlerò di un discorso particolare molto lontano [...]
Quando un genitore, un allenatore, un personal trainer parla con i propri figli, atleti o clienti, l’uso che fa delle parole influenza pesantemente i risultati che chi riceve la comunicazione [...]
Con il termine allenamento mentale ci si riferisce ad un atteggiamento di attenzione rivolto ai processi mentali coinvolti nell'attività sportiva ed allo studio di come questi influenzano, in positivo o in negativo, la prestazione. [...]
