Si sa che la mente influisce, sia positivamente che negativamente, sulla performance. Nonostante ciò viene lasciato (quasi) al caso ed alla fortuna il raggiungimento dello stato ottimale e si hanno i picchi di performance. Prestazioni ottimali momentanee e non ricorrenti. Poi vi sono i casi di atleti che allenano anche i loro atteggiamento e le abilità mentali e riescono non solo a raggiungere la prestazione ottimale, ma anche a mantenerla attiva nel tempo ed esprimerla costantemente.

L’allenamento mentale, quindi, permette di dare quella spinta ulteriore alla performance per migliorare i propri risultati, esprimendo al massimo il potenziale dell’atleta.

Parleremo (e, soprattutto, sperimenteremo) giovedì 28 novembre 2019 alle 20:30 presso il centro Fisio Salute Como, in via Tevere 16  a Villa Guardia (CO).

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